体臭を強くする食べ物4種 [健康・美容]
体臭が、本人の体質によるもの、と考えてしまいがちですが、直近に食べた食べ物にも左右されるってご存知でしたか?
腋や首筋など、臭いがすると嫌ですよね。
でも、少しでも体臭を抑える生活を心がけることも大事みたいです。
体臭を強める4種の食べ物類をご紹介します。
1.香味野菜やスパイス
疲労回復にはニンニクやネギ、玉ねぎなどはいいですよね。
でも、体臭が強くなりがち。
翌日が大事な日だったら、食べるのは控えめに!
2.肉類
消火に長い時間のかかる肉類は、腸に長い間残る上に腐敗して臭いを放つそうです。
これが、体臭にも関わってくるらしいですから、食べる量もコントロールした方が良さそうですね!
3.動物性脂肪
ラードやバターなど、動物性脂肪も腸内腐敗するため、かなり臭いが強くなるそう。
欧米人の体臭はキツイことが多いかもしれませんが、日本人も気を付けた方が良さそうですね。
4.ジャンクフード・菓子類
食品添加物が多いです。その食品添加物は、異物として体内で認識されるため、解毒するための活性酸素が大量に発生します。 食品添加物を始めとするものが酸化することで、汗・皮脂ともに酸化して脂っぽい加齢臭に変わるとか。
こう考えると食べるものが無くなりそうですが、いっそのこと体臭対策もしてみてはいかがですか?
腋や首筋など、臭いがすると嫌ですよね。
でも、少しでも体臭を抑える生活を心がけることも大事みたいです。
体臭を強める4種の食べ物類をご紹介します。
1.香味野菜やスパイス
疲労回復にはニンニクやネギ、玉ねぎなどはいいですよね。
でも、体臭が強くなりがち。
翌日が大事な日だったら、食べるのは控えめに!
2.肉類
消火に長い時間のかかる肉類は、腸に長い間残る上に腐敗して臭いを放つそうです。
これが、体臭にも関わってくるらしいですから、食べる量もコントロールした方が良さそうですね!
3.動物性脂肪
ラードやバターなど、動物性脂肪も腸内腐敗するため、かなり臭いが強くなるそう。
欧米人の体臭はキツイことが多いかもしれませんが、日本人も気を付けた方が良さそうですね。
4.ジャンクフード・菓子類
食品添加物が多いです。その食品添加物は、異物として体内で認識されるため、解毒するための活性酸素が大量に発生します。 食品添加物を始めとするものが酸化することで、汗・皮脂ともに酸化して脂っぽい加齢臭に変わるとか。
こう考えると食べるものが無くなりそうですが、いっそのこと体臭対策もしてみてはいかがですか?
はしか [健康・美容]
ミャンマーで、はしかによる死亡者が30人を超えたとか。
6000万人もいるミャンマーで、30人の死者が多いかどうかという問題もありますが、はしかで死ぬことを考えたことのない私には、かなりビックリさせられました。
衛生状態も決して良くないことから、はしかの伝染って、かなり問題だと思います。
うーん、伝染したら止まらないからなぁ、こういった地域では。
6000万人もいるミャンマーで、30人の死者が多いかどうかという問題もありますが、はしかで死ぬことを考えたことのない私には、かなりビックリさせられました。
衛生状態も決して良くないことから、はしかの伝染って、かなり問題だと思います。
うーん、伝染したら止まらないからなぁ、こういった地域では。
クリスタルガイザー [健康・美容]
敷きパッド [健康・美容]
敷きパッド … 寝苦しい夜の共です (*'▽')
これを敷くだけで、接触冷間が持続して、寝苦しい夏の夜も敷きパッドで、ぐっすり眠れます。
クーラーのかけっぱなしも最初はいいんですけど、あとあと体がだる重くなりますよね(・∀・)b
だから、私は敷きパッド。
睡眠が全然違って、ぐーっすり眠れます。
これを敷くだけで、接触冷間が持続して、寝苦しい夏の夜も敷きパッドで、ぐっすり眠れます。
クーラーのかけっぱなしも最初はいいんですけど、あとあと体がだる重くなりますよね(・∀・)b
だから、私は敷きパッド。
睡眠が全然違って、ぐーっすり眠れます。
接触冷感リバーシブル 敷きパッド シーツ 抗菌防臭加工 吸水速乾 シングル |
緑茶風呂 [健康・美容]
お風呂に入れる入浴剤よりも、効果的で安く上げられるのが、緑茶風呂。
緑茶には天然の殺菌成分があるので、ニキビなどの肌荒れの予防や改善として効果が期待できる上に、他にも消臭効果があり、これから暑くなり臭いが気になってくる時期にもピッタリ。
ティーパックにスプーン2-3杯を入れて、お風呂に浮かべるだけなのもいい感じ。
牛乳風呂とかもありますけど、ちょっと気持ち悪いかもしれませんよね。
緑茶には天然の殺菌成分があるので、ニキビなどの肌荒れの予防や改善として効果が期待できる上に、他にも消臭効果があり、これから暑くなり臭いが気になってくる時期にもピッタリ。
ティーパックにスプーン2-3杯を入れて、お風呂に浮かべるだけなのもいい感じ。
牛乳風呂とかもありますけど、ちょっと気持ち悪いかもしれませんよね。